我每天锻炼两次早晚一次各是十分钟这样好吗
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-14 07:26
- 提问者网友:原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-13 22:49
我每天锻炼两次早晚一次各是十分钟这样好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-03-13 23:32
时间短了些,各半小时最好
全部回答
- 1楼网友:梦中风几里
- 2021-03-14 00:46
能久点最好
- 2楼网友:患得患失的劫
- 2021-03-14 00:06
分开也是有效果只是慢而已,所以你最少要几年如一日的坚持才能减肥!并且是在不知不觉中减去的,等你发现也的第二年的同一季节了,到时就发现去年穿的衣服今天都肥了!!
如你能集中在一起的话,就会加快减肥的速度了!!并且有过度期,如不能坚持就很容易反弹。
这两种方法我都在不知不觉中试过了!!
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