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林丹等优秀运动员,击球时是如何充分利用腰腹力量的

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解决时间 2021-03-28 06:04
林丹等优秀运动员,击球时是如何充分利用腰腹力量的
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首先是腰腹发力,传到手臂和肩膀,肱三头肌和三角肌在同时发力,这样的击球力量才足够大。
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