减肥 问一下，用10天左右每天跳绳早晚各半小时（适当休息那种休息间
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 04:23
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-04 23:40
减肥 问一下，用10天左右每天跳绳早晚各半小时（适当休息那种休息间
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-05 01:00
减不了，4斤体重不过两升水而已，一个正常人，夏天的日均自然排汗就要4-5升水，你这目标定的还没一天的正常波动高，拉泡屎都能轻二斤。
减重也不是你这个练法，也没见过练腹肌减重的，再好好查查资料吧，基础概念先搞明白，别瞎练
减重也不是你这个练法，也没见过练腹肌减重的，再好好查查资料吧，基础概念先搞明白，别瞎练
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