在冷天怎么样能更好的减肥啊？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-05 07:32

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-04-05 04:27

在冷天怎么样能更好的减肥啊？

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-04-05 04:35

希望你用我的方法也可以瘦下来告诉你个好方法啊！我是嫌食谱麻烦那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动高3也没时间！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好有益身体健康呢冬天容易胖！一定现在减啊！再等的话万一胖了更不好减了

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！