醉虾的5大营养价值 你知道了吗

醉虾的5大营养价值 你知道了吗

1、虾营养丰富、肉质松软、易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、食海虾有过敏者可用虾壳煮水口服和洗擦身体。