请问：从南宁到巴马怎么自助游？谢了！

请问：从南宁到巴马怎么自助游？谢了！

（用餐：中晚 住宿：巴马） 早上7：20分于南宁火车站旁海格拉斯大酒店门口集中（认黄色八桂之旅导游旗）乘车前往巴马 （车程约4.5小时），途经中国最大的铝业基地――平果，中国芒果之乡――田东，中国最大的蔬菜批发市场—田阳，午餐后沿途车览美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。乘船游览延寿隧道——水波天窗百鸟岩(车程约30分种，游览约50分钟)，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”百魔天坑（车程约20分钟，游览时间约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇石、天坑，洞顶居住着高山瑶民，气势宏伟、神秘莫测的地质景观美不胜收……访问坡月长寿村（巴盘村）(车程约10分钟，游览时间约30分钟)，走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围，与他们聊天、拍照。 巴马到南宁 用餐：早中 住宿：无） 早餐后沿途车览美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。前堪称“大自然的艺术宫殿”、南国的“北国冰雕”——长寿水晶宫（约50KM，车程约1.5小时，游览1小时左右），洞中的中立水沉积形成的鹅管、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等钟乳石，形象各异，姿态万千。后乘车返回南宁（车程4.5小时），结束愉快的寿乡之旅！ 价格说明 巴马瑶族自治县 位于广西西北部，全县辖 10 个乡镇，总面积 1971 平方公里，聚居着瑶、壮、汉等 12 个民族，总人口 24.12 万人。属亚热带季风气候，年平均气温 20.4 ℃，年降雨量 1500 — 1800 毫米。 巴马是右江革命根据地的中心腹地之一，也是世界著名长寿之乡和“中国香猪之乡”。 1991 年 11 月 1 日在日本东京召开的国际自然医学会第 13 次会议上， 团费包括 1.住宿：标准双人间 2.用餐：1早3正（10人1桌8菜一汤，不足10人酌量上菜） 3.用车：全程空调车 4.门票：行程所列景点首道门票 5.导服：中文导游服务 6.保险：旅行社责任险 团费不包括 1.个人消费及自费项目 2.人身意外伤害保险 预订须知 1．景点顺序以旅行社导游安排为准，但不减少旅游参观项目； 2．因人力不可抗拒因素产生的费用由客人自理，我公司协助解决； 3．如客人在游览途中生病而产生的费用由客人自理，我公司协助解决； 4. 行程中产生单男单女，旅行社有权调整夫妻房或由客自理单房差； 出游注意 提前3天报名