鸡蛋吃多了,有什么坏处?怎么吃才科学?
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-22 14:27
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-22 03:34
鸡蛋要怎么样吃才科学呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-22 04:29
每天最多2个蛋，由于蛋黄的胆固醇很高，吃多了对身体反而有害处，特别是中年人，建议只吃蛋清才好。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-22 10:40
一天最好二个鸡蛋，吃多了导致胆固醇增高。胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉硬化，心肌梗塞，脑血栓。职业健美运动员每天吃鸡蛋都是只吃蛋清，不吃蛋黄的。曾有人做过实验：一天喂狗狗吃10个鸡蛋，不到1个月，狗狗就死掉了。很危险滴！
- 2楼网友：千夜
- 2021-04-22 09:12
吃多了胆固醇增高，一天最多两个鸡蛋，水煮的。
- 3楼网友：人類模型
- 2021-04-22 07:50
一天最多一个鸡蛋，每天吃的过多，胆固醇过高，对身体不好
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-04-22 06:51
我就知道一天最多吃二个，具体我不知道
- 5楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-22 05:54
每天一个蛋，可以补充人体所需的胆固醇。如果吃多了就可能造成胆固醇偏高，长期下去，会对身体很不利。蒸蛋相对煎蛋热量低一点。
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