空虚的时候怎么办

空虚的时候怎么办

1：多交朋友，无聊空虚的时候可以约朋友聊聊天，谈谈心，和朋友在一起交换对事物的看法，取长被短。不断完善自己对事物的认识。

2：学习，平时可以多看看书，报纸，新闻，上网学习对自己有用的知识，给自己的大脑充充电，无论别人聊到那一方面你都懂一点

3：做一些力所能及的家务事，还有自己平时感兴趣的事。对自己无聊空虚也有帮助。

4：娱乐，可以看小品,听歌，逛街，购物，打牌，打麻将，下棋等等，上网玩一些有利于自己身心健康的游戏。

希望我的回答能给你一些帮助和启示，祝你愉快。{敞开心扉}

看书，看电影，出去锻炼。

听听成龙的歌，壮志在我胸。给自己打打气。个人推荐，让您不再空虚。

1.可以找朋友倾诉 或是一起HAPPY.做一些感兴趣喜欢的事情.

2.写日志 抒发出来. 留下一段记录.

3.听音乐, 看书.

4.上网游戏.

几乎我无聊的时候 都这么打发.

当一个人郁闷的时候，就不要想一些不开心的事，多想一些让自己感动的事，让自己难忘的事，比如说自己的童年、自己的好朋友、自己做过的一些很幼稚的事呀。 当一个人感觉空虚的时候，可以去买本书来看一看，如果自己不喜欢看书的话，可以去看看电影、听听歌，去野外逛逛，去看看绿色的小草，看看蓝蓝的天空，多好呀！ 一个人的郁闷心情和空虚的感觉都是自己的心理作用，要学会控制一下自己的情绪，更要学会控制一下自己的情绪。有太多的事压在心里是不好的，当自己遇到不开心的事的时候，可以与好朋友一起分担，把自己的烦恼告诉他们，让他们帮你，开导你，这样的话，你的心情会更好一些的。