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最近总是晕浑身没力气,坐着都晕,是怎么回事

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-24 15:46
晕,没力气,心情恨不好,动不动就发皮气
最佳答案
病了
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是贫血,要补一补血,将红豆和红枣放在一起煮着吃,吃这个就是补血的,我以前也是贫血的就吃了这个现在已经很好了,但是以后要注意吃含铁的食物

建议您多休息

、可能是你的工作压力太大,一方面是你的睡眠不足,电脑面前时间呆得太久也会倒致头晕目眩,精神紧张,考虑的事多罢了

这是贫血, 多吃大枣、桂圆。不过中医认为,气能生血,因为气是带着血走的,所以补血应先从补气入手,不要提重东西,不要大声说话,充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤,还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁,对贫血的人也是不错的选择。
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