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腿抽筋是什么引起的

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-11 23:37
有时打篮球腿会抽筋
最佳答案
也跟缺钙有关的,这个年龄应该每天补充钙,不要剧烈运动哦,,
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腿抽筋是什么引起的 参考答案:www. 126dy.com

剧烈运动之前需要做充分的肌肉准备,也就是俗称的拉筋。你没把肌肉的伸缩能力调节好,当然容易受伤了。。还有可以多补充些钙质。。

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