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减肥时什么运动最有效

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 21:24
大家帮帮忙,谢谢啦
最佳答案
跑,跳,都可以,最少一小时什么运动都可以减肥
全部回答

陪你的另一半去逛街,这个方法挺管用的,而且和能增进感情,何乐而不为呢

快走,我指的是速度很快的走,而不是跑,很灵的,我试过

跑步

慢跑,游泳。
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