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怎样才能快速减肥呢?

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解决时间 2021-04-22 10:52
怎样才能快速减肥呢?
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抽脂.

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减肥不能太快啊。拉肚子快,但是肯定会反弹

我用个外用的 贴的效果不错。。都没反弹的。。叫莲菁贴 两个疗程减了十多斤。。没反弹。。而且这个挺安全的 经期都可以正常使用的

快速的不一定是有效的,快速有效的还可能会反弹,你不妨去试试做做运动跳跳舞,我看我同事跳舞的效果还不错。她就是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的,你也可以去试试看啊!在百度上就能查到哦~~~

喝水加吃萍果,晚上少吃饭了,少吃淀粉油炸彭化食品。

最快的减肥: 第一种:喝白开水! 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处! 反正只要你感觉饿了就喝白开水! 喝的再多也不用怕会长肉! 第二种:喝稀饭! 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份! 一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多! 第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果, 数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦! 以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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