怎样才能调理身体机能油水平衡?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-20 14:38
- 提问者网友：谁的错
- 2021-07-19 17:11
怎样才能调理身体机能油水平衡?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-07-19 17:59
不要摄取过多的 油脂
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-07-19 19:49
我曾经也和你差不多的情况。
现在差不多都好了，惊喜啊。
首先是内调，这段时间最好不要再吃辛热会发的食物。
其次是外养。我使用片仔癀珍珠膏也是抱着试试看的心情，没想到才一个星期不到鼻子两边、下巴什么地方的痘痘、白头、黑头、毛孔都有很大的改善，皮肤光滑好多呢。
- 2楼网友：等灯
- 2021-07-19 18:57
均衡饮食
蔬菜，粗粮，肉类，鱼类，蛋类，豆类
搭配
不吃太油腻，高胆固醇，高热量。不吃快餐
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