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吃饭会想吐是什么原因?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-12 14:12

昨天开始一吃饭就想吐,不知道是什么原因,

我有慢性肝炎

最近饮食很不规律,还老失眠.

心情也不大好

这两天好像还有点低烧.

最佳答案
赶紧去看医生吧,让医生给调一下. 可能是上火啦,胃口不开.
全部回答

希望能帮到你;

治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要真正解决它,却必须从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,反而更加紧张。

要想从根本上改变失眠,就必须“训练”自己在不睡觉的时候,既整个白天,都能够将自己处在放松的状态。

当然、这种“训练”绝非一日之功,少得几月,多则几年,甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备,往往会出现多次反复,才能有所成效。

由于现代人的生存环境都很严酷,要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异,很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。

例如:吃过晚饭后可以做些轻松的事情,看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌晨两点是最佳睡眠时间,这段时间睡眠质量最高。

中午的午休很重要,哪怕只睡几分钟,整个下午都“精神饱满”。

快去看医生
你这是你的慢性肝炎引起的症状,最好去医院进行治疗
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