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怎么才能增高

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-12 21:21
我十七岁了 只有一米五七 十四岁就停止长高了 还能长高吗
最佳答案

能,你才17岁,有的是机会。在25岁之前都是有长高的机会的。除了营养要跟上再就是对锻炼,尤其是打篮球和跑步都是非常有帮助的。

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多运动

一定能的;放心好了;1多吃含钙的食品;如奶类;豆类;在同时多晒太阳和补维生素D有助的吸收;2多运动;3保证好的睡眠;因为生长激素在睡眠时分泌是最多的;好了祝你有一个好个子;

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