吃一个星期水果蔬菜对身体有什么影响
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-23 12:06
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-23 01:52
吃一个星期水果蔬菜对身体有什么影响
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-03-23 02:07
您好，要是您只吃水果和蔬菜一个星期会照成营养摄入不均衡，因为在五谷中有一些氨基酸是水果和蔬菜中没有的。如果您是为了减肥，那建议您搭配一些螺旋藻来增加营养。不过最好还是要合理搭配膳食，不然对身体造成伤害就得不偿失了！
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-03-23 03:29
你好！
既然要吃，就不要怕影响，凡事有利有弊，减肥还不错
打字不易，采纳哦！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-23 03:14
主要是会缺乏蛋白质和谷物中的一些维生素。一个星期无所谓，但不要长此以往就行了。
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