头发经常脱怎么回事，什么样方法可以预防
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解决时间 2021-10-22 14:44
- 提问者网友：末路
- 2021-10-21 15:00
头发经常脱怎么回事，什么样方法可以预防
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-21 16:32
经常脱头发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,坚持服用维生素c片复合维生素b片，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-10-21 16:52
经常脱头发建议找有经验的中医辨证用中药治疗或选服养血生发丸滋肾生发丸胱氨酸片等还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠多吃黑芝麻核桃黑大豆何首乌枸杞等治疗
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