能长期吃绿豆饭或绿豆粥吗，如果不能，应控制在什么限度内比较合适？
呵呵，问题的重点是在有没有副作用上哦！！！
孩子喜欢在米饭或稀饭中加进绿豆同煮，这种吃法好吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 03:15
- 提问者网友：書生途
- 2021-02-11 10:18
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-02-11 11:12
绿豆饭：是夏天解暑清凉的佳品。绿豆性凉，味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，能预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等症状。米饭杂吃，最重要的一点是要煮透煮烂，以便更好地消化吸收。尤其是豆类质地较硬，一定要先煮熟，再与米饭同煮，以免做成“夹生饭”。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-11 16:16
绿豆先泡泡。
其实，放赤豆的话会更加好吃！
- 2楼网友：行雁书
- 2021-02-11 15:29
当然可以了，绿豆可以消暑，还可以解毒。而且豆制品含有丰富的蛋白质，和糖类（米饭）同吃还可以促进吸收。
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-02-11 14:48
你好！
满好吃的
如有疑问，请追问。
- 4楼网友：大漠
- 2021-02-11 13:58
没有副作用的
放心吃吧,不过量就行了
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-11 12:51
ni men dou shi ben dan
bu hao
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