31岁女驴友因高反去世 进藏前需做哪些准备
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-19 11:20
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-19 04:43
31岁女驴友因高反去世 进藏前需做哪些准备
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-02-19 05:15
高原反应是因人而异的，每个人的反应程度也是不同的。
如果担心自己的体质，可以先去医院咨询一下医生的建议先。
缓解高原反应的产品是需要准备的，要准备有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。
现在去高原一般都是提前服用红景天然后搭配高原安胶囊。
初到高原的话不要饮酒和吸烟，防止上呼吸道感染。 不要暴饮暴食，多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜，适量的饮水，饮食清淡，晚饭不宜过饱，也不要剧烈运动。如果您能适应酥油茶的味道，可以喝当地的酥油茶，也能有效的减轻高反。
希望对你有用~
如果担心自己的体质，可以先去医院咨询一下医生的建议先。
缓解高原反应的产品是需要准备的，要准备有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。
现在去高原一般都是提前服用红景天然后搭配高原安胶囊。
初到高原的话不要饮酒和吸烟，防止上呼吸道感染。 不要暴饮暴食，多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜，适量的饮水，饮食清淡，晚饭不宜过饱，也不要剧烈运动。如果您能适应酥油茶的味道，可以喝当地的酥油茶，也能有效的减轻高反。
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