保健品长期服用到底好不好

保健品长期服用到底好不好

有的。在没病的情况下,药物不如食疗，不如锻炼，保健药品只能作为辅助的手段。
很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。
有些保健品有副作用，因此一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。