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怎么张个子

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解决时间 2021-05-05 08:07

骨骼是天生固定 的长短吗?,,,还是靠运动拉长筋骨?

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跳绳
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多做户外运动,多喝牛奶,及时补钙就可以长高。骨骼不是天生固定 的长短,靠运动,加强营养并补钙可以拉长筋骨。
常常打羽毛球
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