要想做够十四个以上的引体向上，需要哪些部位的肌肉强壮？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-11 02:32
- 提问者网友：留有余香
- 2021-08-10 12:52
要想做够十四个以上的引体向上，需要哪些部位的肌肉强壮？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-08-10 14:08
只要每天都去练练，半个月应该就能了。 还有就是多吃奶制品。对力量的增长很有帮助的。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-08-10 17:43
腹部肌肉`腰部肌肉`和肩部肌肉``重点是腰``俗话说腰是人体的发动机``
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-08-10 16:28
手臂，肩膀，腰部
- 3楼网友：一秋
- 2021-08-10 15:22
发育好了身材一般的男性都可以，我16，可以做20+
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