想问一下各位卧室放什么有助睡眠？有哪些方面需要注意？

想问一下各位卧室放什么有助睡眠？有哪些方面需要注意？

放有芳香味的水果，如苹果，橙子，柠檬等。
需要注意，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

1、床上用品成双成对在传统习俗中，床单、床罩、枕头、被子等均有讲究，都要成双成对的，或者是双人的。比方说枕头，要么是一对，要么是连枕，取“永结同心”之意;被子图案、色泽大多喜庆色彩非常浓郁，以促进夫妻和谐、幸福、有助夫妻感情融洽。 2、婚房布置颜色禁忌过艳虽然是婚房，颜色也不要一味的追求喜庆，大红色尽量少点使用，应多以柔和的颜色，简单的布置为主。红色是很激情啦，但小两口是过日子的，太过艳丽的颜色容易让人产生疲惫感觉，又怎么能够休息的好呢 3、婚房中不摆放不利于婚姻感情的物品好东西不见得适合所有的地方，婚房中也不能想放什么就放什么。比方说女孩子喜欢玩偶，这在风水中却有犯小人的说法，所以不适宜在卧室摆放;还有的人喜欢保存旧物，结婚之后还保留着、珍藏着以前恋人送给自己的礼物等，这些东西上还附着有以前感情的气息，不利于现在的婚姻感情。 4、婚房卧室床下不要堆积杂物卧室床下禁忌堆积杂物，床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，我们在打扫的时候也会显得麻烦。而且从气场上面来说，床下堆积杂物，容易影响个人气场，会做噩梦，睡眠质量不佳。以上是我对于您的几点建议，结婚是大事，婚房的装修一定要慎重呢！祝您新婚愉快，拜年好合哦！

你好 熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容 选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题 芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择 但夜来香、郁金香等并不适合放在室内

我有一个朋友是室内设计师，我家里装修的时候他跟我说了以下几点。 1、环保尤其卧室材料要环保切记 2、功能根据具体要求定 3、风格根据业主年龄段接受程度 4、个人建议简洁就好素雅纯色有助睡眠卧室就是休息的私密空间不是给别人看的不要做的太花哨那是客厅舞厅

结婚是人生的大事，那年轻人对于婚房的装修那肯定也是不能马虎的。那婚房的装修要注意哪些方面呢？下面我给您做个分享。 1、床上用品成双成对在传统习俗中，床单、床罩、枕头、被子等均有讲究，都要成双成对的，或者是双人的。比方说枕头，要么是一对，要么是连枕，取“永结同心”之意;被子图案、色泽大多喜庆色彩非常浓郁，以促进夫妻和谐、幸福、有助夫妻感情融洽。 2、婚房布置颜色禁忌过艳虽然是婚房，颜色也不要一味的追求喜庆，大红色尽量少点使用，应多以柔和的颜色，简单的布置为主。红色是很激情啦，但小两口是过日子的，太过艳丽的颜色容易让人产生疲惫感觉，又怎么能够休息的好呢 3、婚房中不摆放不利于婚姻感情的物品好东西不见得适合所有的地方，婚房中也不能想放什么就放什么。比方说女孩子喜欢玩偶，这在风水中却有犯小人的说法，所以不适宜在卧室摆放;还有的人喜欢保存旧物，结婚之后还保留着、珍藏着以前恋人送给自己的礼物等，这些东西上还附着有以前感情的气息，不利于现在的婚姻感情。 4、婚房卧室床下不要堆积杂物卧室床下禁忌堆积杂物，床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，我们在打扫的时候也会显得麻烦。而且从气场上面来说，床下堆积杂物，容易影响个人气场，会做噩梦，睡眠质量不佳。以上是我对于您的几点建议，结婚是大事，婚房的装修一定要慎重呢！祝您新婚愉快，拜年好合哦！