长期的多次不反复记忆能锻炼记忆力吗?

长期的多次不反复记忆能锻炼记忆力吗?

英语单词还是在泛读中多遇到几次就记得了。一次大量,反复多次,也是能记住。一次比如100个,结果第二天忘掉50%,此时你又重复一边,那么记住的这50个单词相当于复习了一次,另外那50个没记住的相当于又记了一遍。另外,七田真说的那种把单词录成音频,听着记也很给力。总之,想不记住都难。。。。。记忆力提高,感觉还是心理暗示的作用比较明显。遇到需要记忆的内容,你先给你自己说,这个我能记住,明天某个时间偶会想起来。如此一来,第二天你八成不会忘记自己对自己的心里暗示,然后你就会使劲回想今天那个需要记忆的内容。靠心里暗示复习的记忆内容比单纯重复几遍还给力呢。