脖子凉、疼、头痛【颈椎病】

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：

今年五一时候开始疼的，到今天都三个月了，症状一直没好，现在主要是脖子的筋特别疼，而且脖子和后背也特别凉，带着头疼，恶心，没劲儿，眼睛也睁不开，眼睛疼，脑袋一动里面咯吧咯吧响，声音好像骨头碎了似的。平常做完牵引脸和脑袋都麻麻的，持续一分钟吧，有时胳膊麻，感觉记忆力下降了。

曾经治疗情况和效果：

去积水潭医院看过三次，吃草木犀流浸液片/洛索洛芬钠片/天舒胶囊/十三味丸/巴氯芬片）。给我开的穴位贴。我上个月回老家治了十天，在老家做了针灸，拔罐，按摩，喝中药，也都没起效果，现在还特别疼。现在我自己每天自己做一次打气的牵引，睡的枕头也是胳膊粗拳头高的垫在脖子下面的乔麦小枕头，也不管用，脖子还是很疼，脖子和后背还是凉产疼，带着头疼，恶心，没劲，眼睛疼，感觉脖子的筋崩得紧紧的，都不敢动的疼。

想得到怎样的帮助：

怎样才能治好？怎样能缓解？我该去哪个医院治疗？请医生帮帮我？我现在都疼了四个月了，快疼得受不了了，请医生救救我，我实在坚持不住了。我希望我尽快好起来，太痛苦了。

如果只是颈部疼痛而没有上肢麻木、疼痛的话，很可能只是姿势不良引起的颈部肌肉韧带炎症或劳损，而不是真正意义的颈椎病，属于亚健康状态。建议减轻颈部负荷和疲劳，睡眠时低枕，规律作息，经常锻炼，配合一些按摩、热敷理疗，应该可以减轻。

（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）