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我20岁 颈椎这里很难受已经很长时间了 低头玩会手机 抬头就很僵硬 感觉里面还有响声 现在感觉坐

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-24 17:21
我20岁 颈椎这里很难受已经很长时间了 低头玩会手机 抬头就很僵硬 感觉里面还有响声 现在感觉坐不了那么长时间了时间长了脖子颈椎这里就难受 现在感觉胸腔这里骨头可以活动 问下你们有啥办法吗 有啥药可以治疗吗 我这到底是啥病啊 求详细解释下
最佳答案
脖子向后仰几次然后向左转几下再向右转几下!再后仰!之后低头抬起!每天做几次!如果效果不明显就去医院做颈椎牵引!
全部回答
去医院看看吧
应该去医院拍个片子看看,再确定如何治疗,不要自己瞎用药
长期不注意锻炼身体,并且不断的熬夜、玩游戏,就会造成身体生长恢复的破坏,严重的会造成骨骼生长润滑液的匮乏,从而骨骼永久性严重磨损。。 人体是必须要经过全身活动才能保持正常,如果不注意锻炼,反而不断消耗人体生机精气神,甚至会未老先衰乃至猝死。。 远离没有任何好处与意义的游戏、玩乐,珍爱生命。。每天早起做跑步或者瑜伽锻炼,逐渐恢复身体健康。
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