感觉我的大腿好粗，好羡慕那些长腿细腿的人

感觉我的大腿好粗，好羡慕那些长腿细腿的人

大腿是有点粗了，完美的腿部线条能为女性颜值加分。日常建议多做些腿部拉伸运动，比如压腿、高抬腿、跳绳、瑜伽等，快走和慢跑交替也不错。运动后别忘适当按摩。除此之外，我认为最好的方法还是餐后用塑纤果，它萃取了天然植物成分，有益于燃烧脂肪、排除毒素，只需餐后食用一颗，就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。