这世界上真的有内功.真气这些东西吗?能修炼嘛

这世界上真的有内功.真气这些东西吗?能修炼嘛

当然。但这些源自道家。有很多道士都会的，他们修习这些。当然，自古中医就有真气治病的能力，现在也有这个专业。我所知道的，就有北京中医药大学气功研究所。如果你不在北京，可以地图看看。

有的少林寺吧

我自知道涵养 内涵可以修炼

...........你当你们在拍武侠片啊，我可以告诉你，内功就是一种运气的方法，有很多中运气的方法，不过必须持之以恒。 放松身体，双眼微闭，调整呼吸，以鼻吸气，以口呼气，吸气是数1.2.3.4.5，速度如读秒或更漫，吸气和呼气节律相同，要做到气息均匀，细长，不可有呼吸之气，以上做30次左右，大概5分钟，这是最基本的一种方法，你就慢慢练，练上个一年再练中级的吧，住你早日成为高手，再见。