地瓜叶的营养价值有哪些？

地瓜叶的营养价值有哪些？

地瓜叶含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动， 减少宿便停留于肠道的时间，将体内废物及 毒素排出，更可减少胆固醇吸收。地瓜叶含有蛋白质、维生素A、B族维生素、 维生素C、钙、铁、钾等，有助于保持心血 管健康。