上体育课 ，练习蹲踞式跳远的方法有哪些？要创意一点不要太老套
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解决时间 2021-03-31 16:19
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-31 09:47
上体育课 ，练习蹲踞式跳远的方法有哪些？要创意一点不要太老套
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2019-08-09 07:31
立定跳远除了要求力量和爆发外还要求上肢于下肢配合 要想短时间提高不防好好找找感觉，其次就是像跳台阶负重蹲起之类的东西 做完后注意放松
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- 1楼网友：空山清雨
- 2019-10-12 01:40
首先不是“耐久跑”是“耐力跑”。一、快速跑和蹲踞式起跑是两个含义么？蹲踞式起跑后不就是快速奔跑了么？二、应该是急行跳远（蹲踞式）；三、投掷内容：加一个后抛实心球、单臂掷垒球；足球：加一个两人一组脚弓传球；篮球：单手肩上投篮（男生）；
想必你是小学老师吧，是体育专业还是附带兼职的体育任课？你们学校不是有全国小学或省教育厅颁布的体育课教学大纲么？
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