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早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想?早餐可以空腹吃香蕉吗我正

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-13 05:45
早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想?早餐可以空腹吃香蕉吗我正
最佳答案
这种情况当然是不能减肥的香蕉,虽然可以促进肠道蠕动,但是它里面含有非常多的糖分,在这种情况的时候 ,可以增加身体的能量来源,在这种状况的时候是不能起到减肥功效的,我们应当控制各种含糖比较多的食物多吃蔬菜多运动才行。
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