有蛙泳如何使用腰发力？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-07 10:32

提问者网友：精神病院里
2021-04-06 23:27

有蛙泳如何使用腰发力？

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-04-07 00:58

腰力？一楼如果不会蛙泳就不要在误导大众~其实蛙泳最重要的就是腰的发力！至于如何发力？这就不是文字能教的了，至少我是没有能用文字就能教会你腰发力的感觉，去找比较专业的教练吧，我就是蛙泳的运动员，我的蛙泳特点就是腰的发力特别好，我不是在夸我自己，我是想让你知道，蛙泳除了手和腿，腰，是蛙泳的的躯干重心，非常重要。不过如果你只是业余的爱好者的话，我想你也不要太在意动作技术的合理性，只要找到一个比较轻松的游法就好了！
说了这么多，希望对你有用吧，望采纳！

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1楼网友：野味小生
2021-04-07 03:46

研究那么仔细干嘛哟，直接扔根竹竿在水里爬在上面多研究几次就什么了，有些东西要自己去体会。哥当年就是爬竹竿自学的

2楼网友：醉吻情书
2021-04-07 03:03

其实蛙泳对用腰的要求很小，只不过是腿先屈伸，然后再等出去，之后手再顺势滑出去，这时腰再往水面上发力就可以出水呼吸了，但最重要的还是手脚的协调性，练好了之后几乎就用不到腰发力了。

3楼网友：从此江山别
2021-04-07 02:25

蛙泳的前进力来自于腿部的蹬和夹,不用腰发力,和地面上不同.

4楼网友：十鸦
2021-04-07 01:48

蛙泳的前进力来自于腿部的蹬和夹,不用腰发力,和地面上不同.

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