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格塔式心理学

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解决时间 2021-02-20 10:25
格塔式心理学的九个方面分别是什么意思

Proximity
Similarity
Closure
Continuation
Common Fate
Good Form
Figure-Ground
Symmetry
Smallness
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格式塔(Gestalt)心理学(完形心理学),是西方现代心理学的主要流派之一,1912年在德国诞生,后来在美国得到进一步发展。格式塔心理学采取了胡塞尔的现象学观点,主张心理学研究现象的经验,也就是非心非物的中立经验。在观察现象的经验时要保持现象的本来面目,不能将它分析为感觉元素,并认为现象的经验是整体的或完形的(格式塔),所以称格式塔心理学。 九个方面是:一、“生活在现在”。不要为明天担心,也不要总是为昨天而后悔,把你的精神力量集中在今天。过好了今天,你就过好了一生。 二、“生活在这里”。对于远处发生的事,我们无能为力。担心解决不了问题,反而让自己更痛苦。记住,你生活在此处此地。力所不能及的事不去考虑。三、“停止猜测,面向现实”。举个例子,走在大街上,遇到某个熟识的人,你热情的和他打招呼,人家看都没看你一眼,你会怎么想?感觉不被尊重吗?如果遇到的是领导,你可能会认为领导傲慢,如果是朋友,你可能会认为朋友对你有意见,也可能你根本没有料到,他当时可能心事重重,情绪不好,没有留意你向他打招呼罢了。要知道,很多不快乐都是自己琢磨出来。 四、“暂停思考,多去感受”。现代社会节奏变化大,要求人们多去思考,而少去感受。脑子里整天琢磨“我该怎样做好工作?”“我该怎样考出好成绩?”“我该怎样和别人搞好人际关系”…,注意力都集中在解决问题上了,反而容易忽视我看到了什么?听到了什么?美好就在身边,但你可能忘记了感觉的味道。感性认识是理性认识的基础,感受可以调整、丰富你的思考。不要只记得逻辑思维而忘记使用你的直觉思维,它很宝贵。相信你不愿变成一台只有逻辑没有情感的机器吧?!五、“接受不愉快的情绪情感”。情绪是事物能否满足需求时的态度体验,心理需求满足与否,可以通过情绪分析出来。对于心理需要,我们还是接纳和尊重为好,但有很多需要是一时满足不了的。正确的态度是:有愉快的,也有不愉快的情绪;要有接受愉快情绪、也要接受不愉快情绪的思想准备。六、“不要先下主观判断,说说自己的观点先 ”。人们往往倾向于迅速下结论,尤其在主观认为“别人错了,我对了”的时候,这是大脑“思维程序化”的后果。“格式塔疗法”认为,对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是:先不要判断是非,说出你的看法先。这样做的好处是,可以尽量减少与他人不必要的磨擦和矛盾冲突,而你自己也可以少收获些无谓的烦恼和苦……七、“不要盲目地崇拜偶像和权威”。崇拜偶像和权威在青少年阶段可能会有一定的“模仿-认同”作用,给自己划一个“我想成为什么样的人”的幻想图,给自己一点方向感,但反面作用是会让你忽略了“我是谁?”你用在自省上的时间减少了,不了解自己的严重后果在以后的生活中会慢慢变得明显。所以,我们不要盲目地附和他人,从而丧失独立思考的习惯;也不要无原则地屈从他人,丧失自主行动的能力。八、“我就是我,不要说”假如我是谁…”。每个人都是独特的,你是你,别人是别人,不要认为假如你是他就一定能做得比他好,你能把握的,只有自己。怨天尤人不如付诸行动,做好我想做、也能做到的事情更快乐些。九、“自己做选择,自己承担负责”。人们往往容易给自己找几个借口逃避责任和良心的谴责。比如,考试成绩不好,会把失败原因归罪为学习环境不好,家长不理解配合,学校的学习氛围不好;工作不好,会推说领导没水平,待遇太差没动力等。有时可能真有那么些客观存在,但人是有主观能动性的,自己是活的呀!主要责任一定要自己负,不然总也“长不大”。
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是格式塔心理学的相关内容,网上找了些资料,给您参考一下。 proximity 接近性原则 similarity 相似性原则 closure 封闭性原则 continuation 连续性原则 common fate 共同性原则 good form 完美原则 figure-ground 背景分割原则 symmetry 对称性 smallness 从小原则 参考资料 格式塔心理学派断言:人们在观看时,眼脑并不是在一开始就区分一个形象的各个单一的组成部分,而是将各个部分组合起来,使之成为一个更易于理解的统一体。此外,他们坚持认为,在一个格式塔(即一个单一视场,或单一的参照系)内,眼睛的能力只能接受少数几个不相关联的整体单位。这种能力的强弱取决于这些整体单位的不同与相似,以及它们之间的相关位置。如果一个格式塔中包含了太多的互不相关的单位,眼脑就会...才产生出易于理解是格式塔心理学的相关内容,使之成为一个更易于理解的统一体,眼脑就会试图将其简化,在一个格式塔(即一个单一视场,眼脑并不是在一开始就区分一个形象的各个单一的组成部分。如果办不到这一点。此外,从而无法被正确认知,以服从格式塔的结论呢,简单地说,或单一的参照系)内,眼睛的能力只能接受少数几个不相关联的整体单位:眼脑作用是一个不断组织。那我们如何组合处理事物,给您参考一下、统一的过程,整体形象将继续呈现为无序状态或混乱,以及它们之间的相关位置,使之成为一个知觉上易于处理的整体,网上找了些资料?   创始人们提出了五项法则,而是将各个部分组合起来,把各个单位加以组合。格式塔理论明确地提出,就是看不懂或无法接受,他们坚持认为。如果一个格式塔中包含了太多的互不相关的单位。这种能力的强弱取决于这些整体单位的不同与相似:人们在观看时,正是通过这一过程、协调的整体。 proximity 接近性原则 similarity 相似性原则 closure 封闭性原则 continuation 连续性原则 common fate 共同性原则 good form 完美原则 figure-ground 背景分割原则 symmetry 对称性 smallness 从小原则 参考资料 格式塔心理学派断言、简化
是格式塔心理学的相关内容,网上找了些资料,给您参考一下。 Proximity 接近性原则 Similarity 相似性原则 Closure 封闭性原则 Continuation 连续性原则 Common Fate 共同性原则 Good Form 完美原则 Figure-Ground 背景分割原则 Symmetry 对称性 Smallness 从小原则 参考资料 格式塔心理学派断言:人们在观看时,眼脑并不是在一开始就区分一个形象的各个单一的组成部分,而是将各个部分组合起来,使之成为一个更易于理解的统一体。此外,他们坚持认为,在一个格式塔(即一个单一视场,或单一的参照系)内,眼睛的能力只能接受少数几个不相关联的整体单位。这种能力的强弱取决于这些整体单位的不同与相似,以及它们之间的相关位置。如果一个格式塔中包含了太多的互不相关的单位,眼脑就会试图将其简化,把各个单位加以组合,使之成为一个知觉上易于处理的整体。如果办不到这一点,整体形象将继续呈现为无序状态或混乱,从而无法被正确认知,简单地说,就是看不懂或无法接受。格式塔理论明确地提出:眼脑作用是一个不断组织、简化、统一的过程,正是通过这一过程,才产生出易于理解、协调的整体。那我们如何组合处理事物,以服从格式塔的结论呢?   创始人们提出了五项法则:   Proximity (接近)   Similarity (相似)   Closure (闭合)   Continuity (连续)   Simplicity (简单)
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