我小学6年纪我想短时间练出腹肌可以嘛？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-14 15:40
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-13 23:30
我小学6年纪我想短时间练出腹肌可以嘛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-04-14 00:47
不行，腹肌是通过长时间练习而成，你可以从现在开始每天三十个仰卧起坐和俯卧撑追问手肌呢追答引体向上，俯卧撑，举哑铃杠铃
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