每晚喝牛奶有什么好处和坏处？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-14 22:45
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-14 11:57
每晚喝牛奶有什么好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-14 12:15
您好，牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。牛奶中含有丰富的优质蛋白，并含有足量的乳钙，经常食用可以满足每天所需要的能量，蛋白质和钙。
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