做引体向上时人的上肢肌肉是怎样活动的
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-22 02:14
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-02-21 07:49
做引体向上时人的上肢肌肉是怎样活动的
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-21 07:58
引体向上是一个复合动作，不管你是正握反握宽距窄距，上身的所有肌肉都会参与，只不过侧重点不同。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-02-21 08:24
俯卧撑最方便，不需要器材引体向上，有正握和反握 哑铃，呵呵也可以 各有各的用，为了不是很单调可以调适使用
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