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怎么使体内全部的力量集于身体的一个部位上

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-17 19:06

再爆发出去,比如说.一拳用尽全力击打一个沙袋........

最佳答案

首先要集中精神,自己要想着自己的全部精力,力气都会在某一个地方汇聚。然后就会有那种感觉!

全部回答
练习时集中精力用意念把力量集中一起,时间长了,就可以做到的。
方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快
速度!
首先你要能感觉到气,然后要学会运气,把气运到手上就可以出拳了,一定要集中精神才能做到的。
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