那位大虾帮我制定一份增肥计划、最好详细点哈…符合实际了、谢了哈
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-02 02:00
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-06-01 10:27
那位大虾帮我制定一份增肥计划、最好详细点哈…符合实际了、谢了哈
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-06-01 11:40
如果身体好，正常的睡眠时间，饮食方面吃多点，凡事不要想太多也不要太辛苦工作一般就行，
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-06-01 14:24
运动加饮食配合、少吃多餐、吃到七八分饱、睡觉前五个钟不能吃东西、可以吃点水果、牛奶。不可暴饮暴食、多喝水、多吃蔬菜水果、再加每天最少半个小时运动。这样瘦下来还会变漂亮
- 2楼网友：woshuo
- 2021-06-01 13:38
体育锻炼不但能减肥，也能增肥的，多练练吧~~~如果采取其他的方式指不定会给身体带来不好的影响~~
- 3楼网友：夜余生
- 2021-06-01 12:34
只要身体健康就好。
瘦人变胖会出毛病的。
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