黄豆十黑豆十红豆十花生十红枣炖鸡蛋汤夏季能渴吗及功效
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-26 03:28
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-02-25 11:40
黄豆十黑豆十红豆十花生十红枣炖鸡蛋汤夏季能渴吗及功效
最佳答案
- 五星知识达人网友:杯酒困英雄
- 2021-02-25 12:22
楼主啊,不知道你有没有看过百科解说,湖南卫视的,有个人叫做张悟本,他说每种豆加一点打豆浆有利于健康,其实应该是这样的。薏米适合四季食用,经常食用能让皮肤光泽细腻,消除粉刺、各种斑斑,还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。薏米还能改善消化不良、强肾、防治脚气病,并且有一定的抗癌效果。薏米实在是好东东~~要注意的是,便秘、尿多(薏仁利水效果很好)及孕早期的妇女忌食哦。建议煮粥不要放黄豆和黑豆了,很难煮的,口感不太好。这两种豆子你可以一起打成豆浆,味道很好,试试吧。红豆 绿豆 薏米煮粥,非常好的搭配,能排毒、利水、对皮肤好。尤其是红豆 薏米,利尿消肿,细腿美白的效果最好了,本人是深刻体会啊,就是要坚持吃哈。另外天天喝喝烦了你还可以加些红枣、小米、莲子、银耳、枸杞、百合等等进去,健胃补血养颜哦。一般食物很少会有明显的医疗效果````那个白果可以少吃点,其他基本是谷物豆类没什么大关系,枸杞放进去会影响味道有点酸味,不过你加了蜂蜜也刚好平衡了枸杞的温性!!
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-02-25 14:02
能,补肾补气血
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-02-25 13:46
黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃、大枣都是食品,常吃没有什么问题的,但也不要吃到不想吃,因为人有很强的自体调节机能,当你不想吃时,也可能就是某种营养成份过剩了。某一种营养成份过剩时,就会造成总体的不平衡,人体需要等到那个过剩的积累消耗平衡,才能更好吸收更多的其它营养成份。就好像盖楼房,砖、水泥、钢筋、沙等要比例协调,并不是某一种成份多,就好。现在生活水平好了,除了内因疾病造成的营养不良外,一般外因类型的营养不良越来越少,进补最重要的是平衡,这个很不好理解的。对于枸杞,是有药性的,中医上,属于补肾阴的,性平,吃的过多的话,可能滋腻,或影响食欲吧。大枣稍为有一点性燥,不要太过量就可以了。
- 3楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-02-25 13:39
亲,不影响的,也可以搭配 养生密码 那种红豆薏米五谷粉!祛湿、健脾、减肥,早上吃,是对养颜、美容比较好,当点心吃,对肠胃比较好。
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