什么人不适合喝大麦茶,大麦茶什么时候喝减肥

什么人不适合喝大麦茶,大麦茶什么时候喝减肥

你好，大麦茶一般饭前饭后饮用的。
说它可以减肥主要是它有帮助消化的作用。
其实在花茶里减肥效果最佳的是 荷叶茶。
若要减肥的话
要给自己指定一个减肥计划
首先要养成良好的饮食作息习惯
可以饮用能辅助减肥的花茶，建议不要吃减肥药什么的。大多都是有副作用的。
花茶里减肥效果最好的是荷叶茶，帮助消化的是大麦茶。美容养颜的是玫瑰花茶，
还有洛神花可以补充维c，其他的建议搜索蝴蝶花舍，咨询客服。他们比较专业。