45岁的人腿骨折了，作为朋友需买点什么补品？给点有效果、实际的补品

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以及海洋食品等，皆有助于骨痂生长，促进骨折愈合，故此最好的补品应该是牛奶制品，补钙的如钙尔奇D,盖中盖，巨能钙，安利纽崔莱钙片，有利于早日恢复健康骨折最重要的是补钙，长骨痂，促进骨折愈合

可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等.用治疗骨伤的中药外敷内服好得快。