如何做到清 闲 安 静 ，意 常 欣 欣 ？

如何做到清 闲 安 静 ，意 常 欣 欣 ？

天 地自然用安定来使身体得以确立，用气来固守 它 ，用 养 生 之 道 来 健 壮 它 。所以人如果能清闲安静，固守精神，思虑不失，那么凶邪之气就不会侵入人体。真气存在于体 内 ，能使人时常保持喜悦的心情。快乐愉悦而不贪求财宝，不好争讼，不追逐功名 ，久而久之就能感觉到神的存在，如果心中稍生邪念，那么方寸必将大乱。 当真气周流全身，比雷电还要迅猛时，急急收回 心 神 ， 让 真 气 来 调 理 体 内 ，病就会自然 痊 愈 、人 就 自 然 健 康 了 。