是不是只要细嚼慢咽,吃再多的东西都不会发胖?????
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解决时间 2021-04-05 09:58
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-04 12:19
是不是只要细嚼慢咽,吃再多的东西都不会发胖?????
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-04 13:54
NONONO！大错特错！慢点吃东西有助于消化，也有利于在你将要饱的时候能够迅速把信息传给大脑．这段时间也只有不到半分钟，如果吃得太快，就没办法让大脑神经知道你已经饱了，如果饭菜可口，当然吃着吃着就多了．而且吃什么东西吃多了同样也会胖！想减肥就应该少吃多餐！
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-04 16:21
苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-04 15:47
会好一点！起码比你大吃大喝的时候好！
但发胖有很多其它原因！基因是起决定作用的！
要具体问题具体分析
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-04 14:44
不是！非常肯定的告诉你！
细嚼慢咽是为了让你少吃，如果你吃的照样很多，再细也会长肉！！
建议吃健康食品——水果蔬菜都很适合女人排毒，这样皮肤也会好
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