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当夜间难眠时,怎么办?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-25 12:29
当夜间难眠时,怎么办?
最佳答案
听一些舒缓的音乐,看看自己喜欢的书,翻翻以前美好回忆的旧照片,累了就可以睡了。白天可以适当运动,去郊游啊
全部回答
找个你爱的人`抱着你入睡`

小时候听别人说数绵羊可以很快入睡,长大了就试过了各种办法、、、、 听音乐,看本书,打打电话倾诉一下、、、 很多的、、

忧愁易入梦,欢乐难入眠

不通过啊?要不就去外面跑一圈回来

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