如何对待空虚，空心病

如何对待空虚，空心病

对抗空心的好主意，愿君安好
具体的劳动拯救空心
米兰·昆德拉的小说《不能承受的生命之轻》，生活变成轻飘飘的，没有值得奋斗的东西。随着生活失重，生活也就失去了意义。
人生的意义不是坐在那里凭空想出来的，意义是在承担的过程中寻找到的。一种负重的人生才能找到自己的意义，一种努力承担的人生才能找到自己的意义，意义不是想出来的，而是活出来的。嵇康除了喝酒以外最爱的就是打铁，所以嵇康和向秀常常在大柳树下，两个人你一锤我一锤沉浸在忘我的快乐当中。越是具体的劳动越能拯救当下的虚无。
2.幸福感对抗空心
儒家看待这个世界的目光总有春天般温暖，这种温暖的目光所看到的生活点滴，落实在个人生活中其实就是幸福。
去找到所谓的幸福感，去找到亲密关系，去找到当我们有成就感时那种流畅的感觉，也许这样一些方式就会有帮助。但是那些高尚的情感，善良、公正、诚信、尊重、责任感能不能使我们内心当中更加充实？能不能帮助我们看到更美好的自己？能不能使我们体会到人生之美、人性之美？
3.寻求专业医生的帮助
每一篇讲到抑郁症、焦虑症的文章，最后我一定会建议深受精神折磨的人寻求专业医生的帮助。消极的情绪每个人都能体会，但病症带来的痛苦却并不是所有人感同身受。如果你感到很痛苦，被世界抛弃，人生毫无意义，我只能告诉你亲爱的，要及时寻求医生的帮助。网络上的资料和他人的故事总是片面的，从别人的经历中找经验是一件冒险的事情。