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吃馒头会发胖吗?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-10 16:03
吃馒头会发胖吗?
最佳答案
说碳水化合物比较容易消化,而且主要热量来源都是它,当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的。
也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿
但是一矗吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就知道了,不在乎吃的是米饭还是馒头,而是要控制好量
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