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如何平衡体内雌雄激素?

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解决时间 2021-04-14 17:47
如何平衡体内雌雄激素?
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健康的饮食,另外:剧烈,爆发性的运动可以增强雄性激素,减少雌性激素,这也是为什么女性运动员会长胡须的原因了
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健康的饮食,另外:剧烈,爆发性的运动可以增强雄性激素,减少雌性激素,这也是为什么女性运动员会长胡须的原因了 如果你内分泌紊乱,1.建议培养良好的作息习惯,2.健康的饮食,别吃垃圾食品,尤其是激素饲喂的动物3.别乱吃药,我们身体自身有平衡雌雄激素的能力,如果不严重不用太担心,如果是疾病引起或很严重建议去大医院检查
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