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剧烈运动后吃水果解渴行吗?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-12 13:10

喜欢锻炼身体,习惯锻炼完了吃个梨。感觉特别舒服,不知道这样行不行,对身体好不好!

最佳答案

可以 因为水果是很温和的一种食物,运动后吃尤为适宜 但是千万不能吃冰的水果,因为冰水果会



让胃部瞬间收缩,痉挛,甚至肠胃穿孔

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可以的
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