如何使稀疏的头发变厚

如何使稀疏的头发变厚

中医治疗头发疏松的常用食疗方：
（1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
　　（2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
　　（3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
　　（4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
　　（5）红枣或黑枣6～7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
　　（6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
　　（7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
　　（8）胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。