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每天早上步走3200米有啥好处

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解决时间 2021-11-13 03:42
每天早上步走3200米有啥好处
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如果是在保证已经用过早餐的情况下,那么早上慢走对自己的肠胃蠕动会有一定的帮助,加快肠胃消化食物,又能加快血液的循环,坚持走的话很有利于健康的
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